Benötigte Ausrüstung für lange Fahrradtouren / Vätternrundfahrt

Für den Fahrer
leichter Helm, gut belüftet
Fahrradbrille
Windjacke atmungsaktiv
Trikot mit Reisverschluß, Taschen hinten
Funktionsunterwäsche
Handschuhe, auch lange
"Windel-"Hose (+Melkfett)
Knieling


Für's Fahrrad
kleiner, bequemer Gelsattel
Dreieckstasche
2 Flaschenhalter
Fahrradschlauch+Flickzeug
Werkzeug